En naturopathie on distingue 3 types de cures.
Pour en tirer un maximum de bienfaits celles-ci doivent être suivies après avoir procédé à un bilan de vitalité.
La cure détoxifiante : elle permet au corps de retrouver un équilibre et de se débarrasser rapidement des toxines accumulées lors d’excès ou par une alimentation déséquilibrée.
La cure de revitalisation : elle se pratique idéalement après une cure de détoxication pour retrouver toute l’énergie dont l’organisme pour être en bonne santé.
La cure de stabilisation : Période durant laquelle on essaie de maintenir les nouvelles habitudes alimentaires permettant ainsi à l’organise de rester en bonne santé.
Chaque cure est d’une durée variable et ne doit pas être pratiquée sans un accompagnement personnalisé.
Lors d’une cure les outils utilisés sont le jeûne, la monodiète ou la cure de jus. Chaque situation étant étudiée et personnalisée en fonction de vos besoins.